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Minceur Santé

Grignotage – Comment limiter les dégâts? 10 aliments pour grignoter sans grossir.

Grignotage, oui!… Mais sans grossir! Quand on est adepte à céder au grignotage, mieux vaut se tourner vers les bons aliments pour éviter de voir s’accumuler rapidement les kilos superflus. Nous avons choisis pour vous ci-dessous 10 aliments à privilégier si vous devez grignoter. Eliminez les gâteaux, sucreries, chips, cacahuètes…   Le thé vert Les liquides […]